CMA考试当前,记忆碎片化遗失怎么办?-高顿教育CMA培训官方网站

　　CMA作为在全球管理会计领域认可的注册管理会计师，自然是备受追捧。如八月CMA中文考试已经过去，接下来是11月的考试，很多考生常常会因为考试的来临，不自觉的紧张，紧张也导致复习备考总是丢三落四，想起这，忘了那，不能在习题测试中，很全面的对于习题进行解答，做题不顺利，自然紧张情绪加剧，就这样恶性循环.....

　　这是复习不到位引起的吗?是也不是，可能跟知识的掌握牢固程度有一定的关系，但是紧张的情绪也是主要的问题所在，该如何改善这种局面呢?高顿CMA的老师表示，考生们除了正常的复习备战之外，饮食也起着至关重要的作用，通过饮食的调节，也能达到增强记忆以及缓和紧张情绪的作用。

　　CMA培训的专业老师给我们介绍了几点增强记忆的学习方法,比如：定期回顾前一天复习的知识，尽管考试已经没剩多长时间，但是依然要保持有条不紊的复习状态，对于自己的弱项进行加深巩固，越是临近考试，复习的效率反而会更高，更有利于你的备考。

　　事实上，经过这么长时间的备考复习，大家脑中一定已经形成一个知识框架轮廓。接下来的时间，大家可以通过多次浏览教材，按照目录或自己的听课笔记建立自己的知识体系，如果发现哪一块内容还不清楚的，可以再返回教材看一遍，如果发现哪块知识还不理解、不掌握的，可以针对那一块内容再进行回顾加深。

　　反复多次地看书、回顾，可以比较容易在脑中建立自己的知识框架、体系，利于大家整体上把握该科目的知识点和考试答题思路，对CMA的复习备考是很有帮助的。

　　简单说完了CMA考试前增强记忆的考试方法，下面，我们就来说说饮食，科学合理的饮食，是真的能够为你的复习备考提供助动力哟!

　　考试当前，考生自然比较关注那些能够增强记忆的食物，首先是牛奶，富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素B1、氨基酸。牛奶中的钙最易吸收。用脑过度或失眠时，一杯热牛奶有助入睡。

　　其次鸡蛋，被营养学家称为完全蛋白质模式，人体吸收率为99.7%。正常人每天一个鸡蛋即可满足需要。记忆力衰退的人每天吃5-6个，可有效改善记忆(不适宜胆固醇高的人)。孩子从小适当吃鸡蛋，有益发展记忆力。

　　然后鱼类，可以向大脑提供优质蛋白质和钙。淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，能保护脑血管，对大脑细胞活动有促进作用。

　　最后是菠菜等绿叶蔬菜，菠菜含丰富的维A、C、B1和B2是脑细胞代谢的**供给者之一。它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。

　　聊完了CMA考试复习的增强记忆的方法以及相应的饮食推荐，最后，我们来说说2015年十一月份CMA考试的相关信息：

　　2015年度11月份中文CMA考试将定于11月7日进行，本次考试仍将采取笔试的形式，在北京、上海、苏州、成都、西安、青岛、武汉、广州、大连、南京、昆明和济南12个城市开设考点。本次考试将在8月中旬左右开始接受注册，具体考试注册截止时间与考位预约截止时间待定。另外，2016年中文CMA考试也将继续笔试的形式，考试日期安排在2016年4月9日（已延期至7月23日）、7月30日和11月12日。请各位考生合理安排学习和考试时间。高顿CMA老师祝您的CMA学习之旅一切顺利!

　　了解CMA考试费用或是其他相关问题，可以拨打电话(400-600-8011)或是关注微信(chinacma)进行详细咨询。

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